آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

با شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به اصول موردنیاز را توجه کنید. این اصول شامل تحکیم قدرت , افزایش تعادل, و کسب فنون بنیادی در صعود. تمرین حرکات تنوع معرفت از ابزارهای سنگنوردی

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های کوچک, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل مینی با توان پایین خوب خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای نقاط کوچک خوب است.